Hypnothérapie Ericksonienne
Explorez votre potentiel intérieur
L'hypnothérapie,
c'est quoi ?
L’hypnothérapie est une approche douce et puissante qui utilise l’état de transe pour accéder à votre inconscient et favoriser des changements positifs . Grâce à des techniques inspirées de l’hypnose Ericksonienne, vous pourrez libérer des blocages, surmonter des difficultés, et améliorer votre bien-être global .
Un soutien pour
chaque défi
Chacun traverse des périodes difficiles, et il est parfois nécessaire de se faire accompagner pour retrouver son équilibre et son bien-être. Je suis ici pour vous aider à surmonter ces défis, quels qu’ils soient. Voici quelques-unes des problématiques que je peux vous aider à traiter.
Dépression
Burn-out
Trouble du sommeil
Manque de sommeil
Manque de sommeil
Manque de sommeil
Vers un bien-être profond et durable
En tant qu’hypnothérapeute certifiée avec une formation en psychologie analytique, il m’importe de vous accompagner vers un mieux-être durable.
La première étape de notre travail ensemble sera une anamnèse détaillée. Ce moment d’échange privilégié me permettra de comprendre vos besoins afin de créer un accompagnement sur mesure, respectueux de votre rythme et de votre histoire personnelle.
Mes six années de formation en psychologie analytique permettent un suivi de certains patients dans des thérapies de longue durée. J'offre un espace d'écoute bienveillant, où chaque patient peut explorer en profondeur ses défis et enjeux personnels dans un cadre sécurisé et soutenant. L'hypnose, dans ce contexte, est proposée de manière ponctuelle et toujours adaptée à l’état psychologique et physique de la personne, favorisant un cheminement en douceur et respectueux.
J'interviens sur un large éventail de problématiques, notamment :
- gestion des émotions,
- stress, anxiété, angoisse,
- dépression,
- troubles du comportement (TOC, etc.),
- troubles alimentaires,
- deuil,
- séparation,
- burn-out,
- fatigue chronique,
- troubles du sommeil,
- harcèlement,
- difficultés de concentration et de mémorisation,
- image et confiance en soi,
- gestion de la douleur,
- pensées obsessionnelles,
- difficultés d'adaptation suite à des changements dans la vie privée et/ou professionnelle.
L’hypnose Ericksonienne que je pratique se distingue par une variété de techniques souples et ajustables
Toutes ces techniques vous permettent d’accéder à vos ressources intérieures, en toute sécurité et en gardant le contrôle à chaque étape.
Mon rôle est de vous guider avec respect et bienveillance, en vous aidant à découvrir vos propres solutions et à activer vos capacités innées.
Car oui, nous sommes tous doués pour l’hypnose. Je prendrai pour exemple les moments passés devant un bon film avec l’impression, à la fin de celui-ci, de n’avoir pas vu le temps passer…
Hypnose conversationnelle
Une approche subtile qui intègre les suggestions hypnotiques dans une conversation naturelle, vous permettant de progresser vers un état de bien-être et de transe tout en restant pleinement conscient et à l’aise.
Ancrage
Cette méthode utilise des stimulis précis pour établir des réponses émotionnelles positives ou des sensations de détente, facilement réactivables à tout moment.Et bien d’autres techniques, telles que les projections, la distorsion temporelle, etc., qui s’adaptent aux besoins uniques de chaque personne.
Comment ça marche ?
L'hypnothérapie consiste à induire un état de relaxation profonde, appelé transe, qui permet d'accéder à des ressources intérieuressouvent inexplorées.
Cette méthode respectueuse et non invasive vise à activer vos propres mécanismes de guérison et à vous guider vers des solutions durables.
Pendant cette phase, nous travaillons sur des suggestions adaptées à vos besoins pour modifier des comportements, attitudes ou perceptions.
Une approche respectueuse et à l'écoute du patient
Contrairement aux clichés véhiculés par certains spectacles d’hypnose où l’on assiste à des changements instantanés sous un simple claquement de doigts, l’hypnose ericksonienne repose sur le respect et l’écoute du patient.
Le processus thérapeutique est loin d’être un jeu ; il s’agit d’un travail sérieux qui nécessite, entre autre, le respect des mécanismes de défense propres à chacun. En se précipitant on risque de créer des déséquilibres ou de laisser des problématiques sous-jacentes non résolues.
Mon approche privilégie donc une progression dans le respect de vous, de votre rythme pour des résultats positifs et durables.
J’accompagne également certains patients en milieu hospitalier pour des interventions telles que des opérations ou des examens.
Ce travail nécessite quelques consultations préparatoires. Cet accompagnement, moyennant des frais de déplacement, permet de gérer l'anxiété et de vous offrir un soutien constant.
Tarifs
Ou me trouver ?
Actuellement, je vous accueille à Namur, au centre paramédical Jambois, et dès le 1er janvier 2025, je serai également disponible dans un nouveau cabinet à Bonneville (entre Andenne et Namur ).
Je travaille du lundi au samedi inclus pour permettre à chacun de trouver une plage horaire compatible avec son travail.
Permanence téléphonique
- Lundi 18h30 à 19h00
- Mardi 14h00 à 14h30
- Mercredi 14h00 à 14h30
- Jeudi 18h30 à 19h00
- Vendredi 14h00 à 14h30
F.A.Q
Si vous ne trouvez pas la réponse à votre question ou si vous avez des préoccupations spécifiques, n’hésitez pas à me contacter . Je suis là pour vous aider et répondre à toutes vos interrogations.
En hypnose Ericksonienne le thérapeute n’est pas directif mais il accompagne le patient dans son cheminement alors que celui-ci est dans un état de conscience modifié.
On peut dire que c’est une méthode centrée sur la capacité du patient à trouver en lui-même et en toute liberté les ressources lui permettant d’accéder à un état de mieux-être.
La plupart d’entre nous a accès à l’état modifié de conscience. On observe chez certains patients des mécanismes de résistance en raison de leurs croyances, de leur histoire… Chacun est différent. La relation de confiance entre le praticien compétent et le patient aide à franchir cette barrière.
Si l’indication est correcte il n’y a pas de danger tant que l’hypnose est pratiquée par un professionnel certifié.
Je ne suis pas Messmer, je ne pratique pas l’hypnose de spectacle. Non seulement nous restons toujours maîtres de nos pensées, de nos paroles et de nos actes mais de part mon éthique je ne peux imaginer interférer avec la volonté même du patient. Si c’était le cas je mettrai d’emblée la clef sous la porte.
Lors des séances, j’emploie différentes techniques, repère celles qui vous aident, avec lesquelles vous êtes à l’aise. Mon but est de vous donner les outils pour pratiquer par vous-même, en tout temps. Il m’importe que vous soyez indépendant et libre.
Durant une séance d’hypnose menée dans un climat de confiance avec un professionnel certifié, la personne hypnotisée peut ressentir un état de détente et de relaxation musculaire, tout en gardant une totale liberté de ses pensées, de ses paroles et de ses actes.
Après, la séance apporte habituellement un apaisement tant psychique que physique. Bien entendu, chacun va réagir de manière différente et individuelle.
Ils ont retrouvé le bien-être
Pour préserver la confidentialité des patients, les noms utilisés dans les témoignages ont été modifiés. Tout ce qui se passe durant les séances de thérapie est strictement confidentiel, conformément à notre engagement éthique et professionnel.
Votre vie privée est notre priorité absolue.
Chaque voyage commence par un premier pas
Ne laissez pas vos défis vous empêcher de vivre pleinement. Chaque chemin vers le mieux-être commence par une première étape. Prenez rendez-vous dès aujourd'hui et offrez-vous l'accompagnement dont vous avez besoin pour aller de l'avant.
Prendre un rendez-vous découverte